Vivir con culpa es vivir con cadena perpetua. Es condenarse a vivir insatisfecho,vistimizándose todo el tiempo por la vida que nos ha tocado vivir.
El ser humano tiene necesidades básicas que requiere desarrollar para poder vivir libre de culpas y así bloquear cada obstáculo que intente detenerlo. Veamos algunas de estas necesidades:
- La necesidad física:podemos satisfacerla cumpliendo determinadas pautas tales como comer sano,practicar ejercicio o realizar controles médicos periódicamente.
- La necesidad emocional:el ser humano es un "ser social" y,como tal,debe establecer vínculos sanos con su entorno,recordando que puede compartir con otros pero sin dejar de ser él mismo. Aquellos que saben elegir y relacionarse con pares que agregan valor a su vida,alcanzan un bienestar emocional saludable que les permite sentirse plenos y aptos para crecer y desarrollarse dentro del sistema cultural en el cual estan inmersos.
- La necesidad intelectual:ésta se satisface a medida que vamos creciendo y nos vamos nutriendo de sabiduría,desechando paradigmas erróneos,eligiendo mentores y expandiendo nuestra mente con creencias verdaderas.
- La necesidas espiritual:todos los sres humanos nacemos con un espíritu que requiere ser alimentado.Tal vez te preguntes:¿cómo hacerlo?Esta necesidad se satisface sirviendo a Dios,descubriendo el propósito de nuestra vida y desarrollando una fé solida que nos permita avanzar y sortear los obstáculos que pueden presentarse.Cada uno de nosotros hemos nacido con un propósito único y especial,con un sueño que sólo nosotros mismos podemos cumplir.
Cuando una de las áreas de nuestras vidas no alcanza toda su capacidad de expresión nos sentimos con culpa,nos volvemos vulnerables a la queja,a las demandas y a la manipulación.Si les damos permiso a la culpa que para que crezca y ocupe cada vez más espacio dentro de nuestras emociones,ésta se convertirá en la causanta de una depresión que sabremos dónde comienza pero no dónde termina.
Ahi gracias flower yo tambien quiero más de tus clases de psicología!!
ResponderEliminarAnimate a escribir tu love story!
Besooo
Tqiero♥